Como lidar com a ansiedade causada pelo Coronavírus
Como lidar com a ansiedade causada pela pandemia de Coronavírus? Nesse episódio falo sobre algumas técnicas que podem te ajudar.
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About the Author
Tiago Azevedo
Doutorando, mestre e graduado em Psicologia. Especializando em Neurociências. Vi na internet o melhor meio possível para conversar sobre a mente e o comportamento humano. Acredito que o conhecimento científico pode (e deve) ser compartilhado, e não ficar limitado a laboratórios de pesquisa e consultórios de psicoterapia. Há anos trabalho no "Universo da Psicologia", um projeto de divulgação da Psicologia em várias plataformas (blogs, Youtube, podcast, redes sociais etc) que soma mais de 200.000 seguidores.
3 Comments
Olá Tiago, Bom dia! Muito útil e esclarecedora tua fala sobre o Coronavirus. Estou mantendo o meu emocional equilibrado. Me resguardando e tambem minha família. Por enquanto, estou vivendo, nao solidao, mas uma solitude. Obrigada.
Marise
Que bom, Marise. É sempre bom aprendermos com tudo que ocorre e nos desenvolvermos, mesmo com as crises.
Muito obrigado pelo comentário 🙂
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