Psicologia aplicada: modificando o significado de uma experiência
No episódio de hoje eu dou um exemplo de como é possível aplicar conhecimentos da Psicologia no cotidiano.
Mais especificamente, comento sobre um exercício de modificação de pensamentos, uma reavaliação de uma experiência que tive.
O exemplo é banal, mas o princípio psicológico é extremamente importante.
A discussão sobre o sentido/significado que atribuímos às experiências que temos tem importância fundamental em várias áreas da Filosofia (como estoicismo e existencialismo) e da Psicologia (como terapia cognitiva e psicoterapia fenomenológica-existencial).
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Doutorando, mestre e graduado em Psicologia. Especializando em Neurociências. Vi na internet o melhor meio possível para conversar sobre a mente e o comportamento humano. Acredito que o conhecimento científico pode (e deve) ser compartilhado, e não ficar limitado a laboratórios de pesquisa e consultórios de psicoterapia. Há anos trabalho no "Universo da Psicologia", um projeto de divulgação da Psicologia em várias plataformas (blogs, Youtube, podcast, redes sociais etc) que soma mais de 200.000 seguidores.
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