Os determinantes do humor segundo Daniel Kahneman

O humor das pessoas é realmente determinado principalmente pela sua composição genética e personalidade, e em segundo lugar pelo seu contexto imediato, e apenas em terceiro e quarto lugar por preocupações e inquietações e outras coisas do gênero.” Daniel Kahneman

Aqui, humor não é sinônimo de comédia. Em ciência, humor pode ser definido como um estado emocional de curta duração, geralmente de baixa intensidade. Assim, você pode estar com humor alegre, humor irritável, humor triste (a depressão, por exemplo, é um transtorno do humor).

Apesar de focarmos no que acontece com nós (situações/eventos) como causa do que sentimos, isso é só parte da história. A outra parte é como somos: (como percebemos, interpretamos e reagimos).

Duas pessoas podem ter reações muitos diferentes à mesma situação. Uma das principais causas, como o Kahneman disse, é a personalidade.

Saber sobre sua personalidade te dá uma visão ampla de como você é e funciona. Isso te permite prever e controlar melhor sua vida, incluindo seu humor.

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