Categoria: Psicologia Cognitiva
Evitação e ruminação: estratégia simples para sair do ciclo
Tiago Azevedo 23/06/2023 Reading: 1 min
Evitação e ruminação são hábitos presentes em vários problemas psicológicos, como ansiedade, estresse e depressão (tanto é que são considerados transdiagnósticos, estão presentes em vários transtornos). Evitar (sensações, situações e ações) e ruminar (pensar demais) […]
O herói dos negócios e a história não contada
Tiago Azevedo 08/03/2023 Reading: 2 min
“O maquinário criador de sentido do Sistema 1* faz com que vejamos o mundo como mais ordenado, simples, previsível e coerente do que na realidade é*. A ilusão de que se compreende o passado alimenta […]
Mindset é ‘científico’? A maioria das pessoas está errada sobre ele
Tiago Azevedo 04/10/2022 Reading: 1 min
Qual é seu mindset? Mindset fixo? De crescimento? Ágil? Mindset de quem acha que mindset é besteira? Mindset de quem acha que mudar o mindset muda tudo? Meu mindset nesse episódio é o mindset de […]
A Psicologia explica mesmo?
Tiago Azevedo 16/04/2022 Reading: 11 min
A Psicologia pode ser definida como uma ciência da mente e do comportamento. Um dos propósitos da ciência é explicar. Logo, a psicologia busca explicar a mente e o comportamento. Mas será que ela explica mesmo? Mario Bunge foi um físico e filósofo da ciência. Em seu livro Evaluating […]
Por que 26 alunos tiveram “crise de ansiedade” e passaram mal ao mesmo tempo?
Tiago Azevedo 09/04/2022 Reading: 3 min
26 alunos passam mal em escola ao mesmo tempo. O SAMU diz que eles tiveram crise de ansiedade e precisaram de socorro. Como explicar isso? Os 26 alunos de uma escola estadual de ensino médio […]
Como lidar com a Síndrome do impostor?
Tiago Azevedo 01/04/2022 Reading: 1 min
Como lidar com a Síndrome do Impostor? De alguns anos pra cá, o termo ficou popular e muita gente passou a buscar como tratar, superar, se livrar e acabar com a síndrome do impostor. Pode […]
“A hipótese espantosa” sobre mente e matéria (e os fatos)
Tiago Azevedo 29/03/2022 Reading: 6 min
Anteriormente, falei sobre como a mente pode ser física através da teoria computacional da mente, usando como base principal o livro Tabula Rasa do Steven Pinker. Pouco depois de apresentar uma primeira grande ideia (“O […]
Como a mente pode ser física? | Teoria Computacional da Mente
Tiago Azevedo 24/03/2022 Reading: 5 min
Falar sobre “a matéria da mente” é complicado. Não é atoa que durante a maior parte da história da humanidade a mente pareceu algo imaterial, não-físico. Ainda parece para a maior parte das pessoas, na […]
O que significa “O todo é maior do que a soma das partes?” (não é o que você [...]
Tiago Azevedo 10/03/2022 Reading: 2 min
“O todo é mais do que a soma das partes” (ou “O todo é maior do que a soma das partes“) é uma frase relativamente famosa (assim como Aristóteles, seu autor). Entretanto, na Psicologia, o […]
Diminua preocupações e ansiedade com cálculo de probabilidades
Tiago Azevedo 25/02/2022 Reading: 1 min
Como parar de pensar em coisas ruins? Como parar de pensar demais em algo? Como parar de pensar no passado, no futuro ou na morte? Como evitar preocupações? Como tirar preocupações da mente? Como lidar, […]