Como estudar de forma ativa? (e eficiente!) 11 estratégias

Se você tá procurando como estudar de forma ativa é um bom sinal (você poderia estar procurando como aprender dormindo – algo altamente desejável mas altamente passivo). Provavelmente você já sabe que o estudo ativo é melhor do que o estudo passivo, então não preciso me demorar explicando isso.

Como estudar de forma ativa?

De forma simples, estudar ativamente envolve abordar o material de estudo de maneira envolvente e participativa, em vez de apenas passivamente ler ou ouvir. Desse modo, estudamos mais em termos de produção do que de consumo de informação. É um ótimo jeito de estudar com resultado.

Vamos às…

11 Estratégias para estudar de forma ativa:

1. Pergunte e Responda

Em vez de apenas ler passivamente, faça perguntas sobre o material e desafie-se a respondê-las. Esse processo estimula a reflexão e melhora a compreensão.

2. Resuma

Depois de ler um texto, pratique o hábito de resumir o conteúdo com suas próprias palavras. Isso não apenas reforça o que você aprendeu, mas também destaca áreas que podem precisar de revisão.

3. Ensine

Seja explicando a um amigo ou colega, o ato de ensinar ajuda a solidificar conceitos em sua mente. É uma forma de repetição, te obriga a produzir a informação (tirar da sua cabeça em vez de procurar ela no mundão) e ainda te permite avaliar melhor seu próprio conhecimento. Ensinar é uma das melhores formas de aprender.

4. Mapas Mentais

Organize informações de forma visual usando mapas mentais. Essa técnica ajuda a identificar conexões entre conceitos e facilita a revisão.

5. Exercícios Práticos

Aplique o que aprendeu em exercícios práticos. Isso não apenas reforça o conhecimento, mas também ajuda a identificar áreas que precisam de mais atenção.

É importante porque ao consumir (ler, ouvir) você pode ter uma impressão de que tem domínio do conteúdo, mas ao produzir (escrever, falar, responder) pode quebrar a cara. Isso é normal, e é bom quando você sabe usar a seu favor.

6. Grupos de Estudo

Participe de grupos de estudo para discussões interativas. A troca de ideias com colegas pode oferecer novas perspectivas e esclarecer dúvidas. Além disso, o compromisso social pode ser um motivador/obrigador para o seu estudo.

7. Simulações e Experimentos

Quando der, envolva-se em simulações práticas ou experimentos relacionados ao assunto. A aplicação prática fortalece a compreensão.

Aprender também “com o corpo” é diferente de aprender apenas pensando. Dirigir um carro é diferente de pensar em como dirigir um carro.

8. Mude o Ambiente de Estudo

Evite a monotonia alterando o ambiente de estudo. Isso ajuda a manter sua mente alerta e aumenta a eficácia dos estudos. Também ajuda no processo de generalização da memória*.

(*Como a memória também é contextual, seu ambiente físico imediato afeta como você lembra. Exemplo: sua memória (para o mesmo assunto) vai ser diferente na sua casa e na escola/faculdade, porque ela é afetada pelo local. Se forçar para ativar uma “memória de casa” na faculdade é um bom jeito de estudar de forma ativa.)

9. Utilize Recursos Multimídia de forma ativa

Você pode assistir/ouvir vídeos e podcasts como forma de estudo ativo. Em vez de só ouvir e ver, você pode usar técnicas de aprendizagem que exigem que você se envolva e produza, por exemplo:

• “Converse”. Faça perguntas, elabore questões, faça críticas. Imagine que você está conversando com a pessoa que fala.
• Recupere as informações. De tempos em tempos, pause o vídeo/áudio e tente lembrar o que escutou. Você pode fazer pequenos resumos durante a apresentação e fazer um resumão no fim. Se puder escrever, melhor ainda.

10. Avalie-se Regularmente

O estudo passivo (apenas consumir informação) pode levar à ilusão de que estamos sabendo legal quando não estamos. Realize testes práticos ou questionários para avaliar seu progresso. Essas avaliações regulares ajudam a identificar áreas que necessitam de mais atenção. Com isso você melhora sua metacognição para a aprendizagem e ajusta melhor a rota dos seus estudos.

11. Estabeleça Metas Claras

Defina metas específicas para cada sessão de estudo. Isso não apenas mantém seu foco, mas também fornece um senso tangível de realização. Além disso, te força a tentar alcançar algo, e não só consumir a informação que aparece de qualquer jeito.

Como estudar de forma ativa: a master blaster dica final 

Em resumo, estudar de forma ativa não se trata apenas de absorver informações, mas de envolver-se ativamente no processo de aprendizado. Uma das melhores formas de estudar ativamente (se não for a melhor) é aprender a aprender.

Pensa comigo: quais são as melhores técnicas de estudo? De que forma aprendemos melhor? Você aprendeu isso na escola ou faculdade?

Somos acostumados a estudar passivamente, e isso também afeta como estudamos. Passamos a vida lendo, relendo, fazendo o que todo mundo faz, obedecendo ao que os professores mandam…O problema é que a grande massa de pessoas não sabe como estudar melhor (incluindo os professores).

Você viu aqui como estudar de forma ativa e isso já te ajuda a se colocar a frente de muita gente que estuda de forma passiva. Porém, o estudo ativo é apenas uma parte do estudo eficiente. Eu falo melhor disso lá no curso Hackeando a Aprendizagem e mostro vários outros princípios, estratégias e técnicas para maximizar seus estudos.

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