Quais promessas de Ano Novo você NÃO vai realizar?
O Ano Novo pode ter um grande significado para você ou pode não ter nenhum significado.
Você pode pensar em significado, propósitos, expectativas, desejos, aspirações, sonhos e, ainda assim, não ter nenhuma mudança concreta na sua vida.
O que você quer mudar no próximo ano?
O que você pode fazer para começar a mudar isso AGORA?
Algumas formas de realmente mudar sua vida:
- idealizar menos e realizar mais.
- sair do limbo das abstrações e pensar de forma concreta em como mudar as coisas.
- em vez de esperar que o próximo ano ano traga mudanças, fazer o que você pode para buscá-las.
- transformar os “eu quero que seja assim” por objetivos, metas e planos da mudança claros e palpáveis.
Isso não é uma apologia ao “tudo depende de você”. Isso é besteira. Muita coisa está fora do seu controle.
O ponto é: você ainda pode mudar muita coisa.
Em vez de te desejar um Feliz Ano Novo ideal, eu tô agindo pra te ajudar a agir e criar concretamente (com muito pleonasmo pra reforçar) mudanças reais na sua vida e no seu novo ano.
Quer um manual de instruções pra te ajudar a mudar seu novo ano?
Baixa aí o ebook Psicologia Prática – 107 técnicas para mudar sua vida.
(não vai enrolar esperando o ano virar, hein?)
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About the Author
Doutorando, mestre e graduado em Psicologia. Especializando em Neurociências. Vi na internet o melhor meio possível para conversar sobre a mente e o comportamento humano. Acredito que o conhecimento científico pode (e deve) ser compartilhado, e não ficar limitado a laboratórios de pesquisa e consultórios de psicoterapia. Há anos trabalho no "Universo da Psicologia", um projeto de divulgação da Psicologia em várias plataformas (blogs, Youtube, podcast, redes sociais etc) que soma mais de 200.000 seguidores.
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[…] estão as coisas por aí? Colocando em prática os projetos de ano novo? Eu sim. Mas isso não necessariamente é fazer mais coisas. No meu caso, é fazer […]