“Quantas críticas posso fazer no meu relacionamento?”
Muitos relacionamentos tem muitas críticas, não é atoa que são tão desgastantes e acabam mal. Claro que você pode fazer quantas quiser, mas críticas demais não costumam ter boas consequências.
Você já pensou em qual seria um NÚMERO de críticas aceitável?
O número ideal seria 0, certo? Mas como sabemos que a realidade não é bem assim, é bom tentar uma meta mais realista.
Um número recomendável é, na verdade, uma proporção: 5:1.
A cada 5 comentários positivos, 1 comentário “negativo”. Com essa proporção você pode manter o relacionamento bem, sem azedar.
Claro que também vai fazer muita diferença COMO você faz essas críticas, mas isso é papo pra outra hora.
(Spoiler: a maioria das pessoas não sabe como fazer críticas sem azedar a relação)
E aí, qual é a proporção na sua relação? Quantas críticas e quantos comentários positivos você faz e recebe?
Você pode contar mesmo. Pega alguns dias pra observar e anota a quantidade. Isso te ajuda a ter uma boa noção de como tá essa proporção positivo : negativo.
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About the Author
Mestre e graduado em Psicologia. Vi na internet o melhor meio possível para conversar sobre a mente e o comportamento humano. Acredito que o conhecimento científico pode (e deve) ser compartilhado, e não ficar limitado a laboratórios de pesquisa e consultórios de psicoterapia. Há anos trabalho no "Universo da Psicologia", um projeto de divulgação da Psicologia em várias plataformas (blogs, Youtube, podcast, redes sociais etc) que soma mais de 200.000 seguidores.
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